Dobrodošli v naši spletni trgovini
Ste tudi vi v obdobju, ko se vam zdi, da je potrebno vse spremeniti?
Da življenje hiti mimo vas, in da ne opazite več majhnih, pomembnih trenutkov?
Da je stres začel vplivati na vaše zdravje?
Da vam v življenju manjka malce več miru, duhovnosti, stika z naravo in samim seboj?
IZDELKI V AKCIJI IN NAJNOVEJŠI IZDELKI, KI SMO JIH IZBRALI ZA VAS
Spoznajte svoj um, Avtor: Daniel in Jason Freeman
€ 14,35 z DDVVsakdanje čustvene in duševne težave ter kako jih premagati
Na približno tristo straneh te knjige je opisanih več kot 50 najpogostejših duševnih in čustvenih težav, kako jih prepoznamo, zakaj so se pojavile in, najpomembneje, kaj lahko glede njih storimo.
V knjigi Spoznajte svoj um je opisano vse kar morate vedeti, da bi lahko premagali različne duševne in čustvene težave. Kadar gre za tovrstne težave sta pomembni dve vprašanji. Kaj storiti, če čutite, da potrebujete več pomoči in kako ugotoviti, da morate poiskati strokovni nasvet. Odgovor ni enostaven, odvisen pa je od tega, kako zaskrbljujoča je težava in kako moteča je za vaše življenje.
Avtorja poudarjata, da so čustvene in duševne težave nekaj vsakdanjega in niso znak osebne šibkosti. Enako kot telesne težave so del vsakdanjega življenja. Namen te knjige je, odpraviti nerodnost in sramežljivost, ki spremljata takšne težave, saj sta čustveno in duševno dobro počutje enako pomembna kot telesno zdravje.
Knjiga Spoznajte svoj um je nastala na osnovi dolgoletne klinične prakse in psiholoških raziskav ter analize najnovejše psihološke in znanstvene literature, kliničnih poizkusov in uradno priporočenih navodil za zdravljenje. Vse teme so pregledali tudi klinični psihologi.
Tako je knjiga izčrpen vodnik za več kot 50 vsakdanjih čustvenih in duševnih težav, vsaj vsebuje:
· popoln in jasen pregled duševnih težav in skrbi, od zaskrbljenosti in depresije, motnje hranjenja, izbruhov jeze in otroških težav do izgube spomina in izgube ljubljene osebe;
· uporabne taktike za odpravljanje težav;
· pozitivne korake, ki nas pomagajo ohraniti srečne in zdrave, in
· priporočila, kam se lahko obrnemo za pomoč.
Sergio Bambaren, Delfin
€ 9,45 z DDVZgodba o delfinu, ki sanja o tem, da bi se mu uresničile želje po smiselnem bivanju. Sledi modrosti srca in glasu morja, drzne si, kar si drugi ne upajo, in uspe.
Zgodba • 96 strani • Trda platnica • Flok tisk • Ilustracije
Na zalogi © 2007 • 13,5 x 20,3 cm
dr. Vinod Verma: Načrtovanje življenja z ajurvedo »Najpomembnejše v življenju je življenje samo«
€ 18,51 z DDV»Najpomembnejše v življenju je življenje samo,« že dolga stoletja uči ajurveda. Dr. Vinod Verma, priznana strokovnjakinja in strastna raziskovalka, ki se trudi to starodavno indijsko modrost širiti po vsem svetu, v knjigi Načrtovanje življenja z Ajurvedo, na preprost in praktičen način z zgovornimi ilustracijami bralca uvaja v ajurvedski življenjski slog in takšno razmišljanje, da bi se z njegovo pomočjo lahko uprli nezdravemu stresu in napetosti, ki nam ju vsiljuje sodobna družba.
Ajurveda je znanost o življenju in obravnava vse vidike našega vsakdana. Ni zgolj medicinski sistem, ampak tudi sistematična razprava o življenjskem slogu, zato se ji je nemogoče približati po delih. Ajurveda prepoznava, da so telesna, umska, družbena, filozofska, duhovna in kozmična razsežnost naše biti medsebojno povezane in sovisne, uči nas kako ohranjati telo, ki je svetišče duše, v odličnem stanju. Pomembno je razviti umsko moč, da se dostojanstveno in pogumno soočamo z življenjem, skozi satvo – notranjo globoko tišino uma – pa odkriti duhovno moč. Ajurveda je izjemno obsežna in nemogoče je zajeti vse podrobnosti v eni knjigi, zato je tale namenjena uvajanju v to, kako vnesti ajurvedske prakse v vsakodnevno življenje. Načrtovanje življenja z ajurvedo zajema preproste ajurvedske postopke, ponazorjene z nazornimi slikami, tako da jo lahko uporabljate kot priročnik. Knjiga poudarja pomen satve in ravnovesja doš (vate, pite in kaphe) za dobro zdravje. Opisuje dnevni načrt (dinčarja), tedenski načrt (saptahčarja), mesečni načrt (mahčarja) in polletne prakse čiščenja (šariršudhi). Te prakse preprečujejo obolenja, a tudi stopnjujejo kakovost življenja, saj omogočajo doseganje najvišje energijske ravni.
Praktični vodnik bo koristil vsem, ki želijo osvojiti različne vidike ajurvede za zdravje in harmonijo, ohraniti zdravje in izboljšati kakovost življenja.
AIREX CORONA MODRA 185/100/1.5 cm
€ 123,00 z DDVAirex® blazina Corona je najbolj priljubljena Airex® blazina. Odlikujejta jo širina 100cm in debelina 1.5cm, kateri kljub udobnosti omogočata efektivno terapijo, vadbo in igro. Zaradi njene edinstvene sestave in velikosti je dovolj plovna, da na vodi drži odraslo osebo. Posebej jo priporočamo za igro in motorični razvoj dojenčkov in otrok.
Joan Borysenko: Saj ni konec sveta
€ 7,00 z DDVKnjiga dr. Joan Borysenko, svetovno priznane strokovnjakinje za stres, zdravje in človeške zmožnosti, je prava zbirka orodja, nujna za pogumen vstop in delovanje v prihodnosti.
Priročnik • 184 strani • Trda platnica • Platno
Na zalogi © 2010 • 13,3 x 20,3 cm
Airex HERCULES MODRA 200/100/2.5 cm
€ 224,95 z DDVOmogoča efektivno terapijo, vadbo in igro. Posebej jo priporočamo za vadbe, igro in motorični razvoj dojenčkov in otrok in odraslih.