Joga za čustveno ravnovesje, Avtor: Bo Forbes
€ 24,70 € 12,35 z DDV
Enostavne vaje za lajšanje tesnobe in depresije
Zbirka: Alternativno zdravljenje, Izkušnje in modrosti
Čustveno ravnovesje lahko dosežemo, če negujemo tako inteligenco telesa kot uma. Bo Forbes, psihologinja in učiteljica joge, predstavlja vključujoč, na umu in telesu utemeljen pristop k zdravljenju tesnobe, depresije in kroničnega stresa. V tej knjigi ponuja nekaj najpomembnejših učenj in vadb, vključno z naslednjimi:
enostavni načini razumevanja čustvenih vzorcev;
pregled treh glavnih ovir do čustvene blaginje;
pet orodij za gradnjo čustvenega ravnovesja;
zaporedja krepčilne joge, ki uravnovešajo tesnobo in lajšajo depresijo;
vaje, osredotočene na dih in telo, ki umirijo um in poživijo telo.
Tehnike v tej knjigi, ki izvirajo iz klasične joge, vendar so podprte s psihologijo in znanostjo, vam bodo pomagale ustvariti napredne in trajne spremembe.
SKU | 08307 |
Kategorije | KNJIŽNE USPEŠNICE - KNJIGARNA, ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE, ZDRAVO ŽIVLJENJE IN WELLNES |
Deli |
Povezani izdelki
Doreen Virtue: orakeljske karte ČAROBNA VILINSKA SPOROČILA
€ 19,90 z DDVNaj bo z vilinskimi sporočili vaše življenje bolj čarobno!
Ta komplet orakeljskih kart vam bo pomagal, da boste slišali vilinska sporočila in hkrati vzpostavili tesen stik s temi čudovitimi angeli narave. Primeren je tako za začetnike kot za tiste, ki že imajo izkušnje s podobnimi kartami.
Vile so ljubljeni angeli narave, ki so glede na to, da so tako blizu Zemlje, čudoviti pomočniki pri zdravljenju medsebojnih odnosov, partnerstva, pomagajo pa tudi do zdravja in finančne uspešnosti. Vile vedo, kako delati s planetarnimi energijami na varen, ljubeč in čaroben način in so prisotne v naravi. So na vašem vrtu, v parku, povsod tam, kjer rastejo cvetlice, in s hišnimi ljubljenčki.
Na vsaki karti je prelepa slika vile in njeno sporočilo za vas. Vse slike in sporočila so primerna tako za otroke kot odrasle. Priložena knjižica vas korak za korakom vodi pri branju kart in vam podaja razširjeni pomen vsake od njih.
Orakeljske karte so star, od nekdaj spoštovan način, povezave z angeli in duhovnimi vodniki. S temi orakeljskimi kartami ne morete narediti ničesar napačnega, ker delujejo po nezmotljivem zakonu privlačnosti. Vaša vprašanja (ali vprašanja drugih) namreč vedno privlačijo v odgovor prave karte. To pomeni, da vedno potegnete tisto karto, pri kateri se odgovor ujema z vibracijo vprašanja.
Ščepec védenja (trda vezava): Zamolčane zdravilne moči začimb
€ 38,00 z DDVKo enkrat ugotovite, kakšne moči se skrivajo v začimbah, se spremeni vaše dojemanje zdravja in bolezni. Knjiga Ščepec Védenja ni zgolj prestavitev novih začimb in novih težav, pri katerih lahko te pomagajo. Je predvsem poglobljeni korak k odpiranju lastnih moči, da lahko vse navedeno začutimo tudi sami in z rastlinami vzpostavimo popolnoma drugačen odnos.
Kot pravijo avtorice: „Védenje je veliko več kot zgolj znanje.“ In prav to danes potrebujemo.
Knjiga prinaša združitev vedenja naših prednikov, izkušenj tradicionalnih medicin vsega sveta in sodobnih znanstvenih spoznanj, ki nedvomno potrjujejo, da so začimbe modra, varna in učinkovita naravna zdravila.
Opis izdelka
Priča smo vse bolj agresivnim poskusom kapitala, da se polasti zdravja in zdravil. V tej luči predstavlja knjiga Ščepec Védenja revolucijo v načinu mišljenja, videnja in čutenja zdravilnih moči narave.
Ne bo vam povedala zgolj, kaj začimbe zmorejo, temveč tudi, zakaj in kako. Zakaj tistega, kar so naši predniki znali prebrati v naravi, ne bi zmogli tudi mi? Možnost, da se lahko ozdravimo sami, na varen način in brez velikih stroškov, je naša pravica! To je eden izmed temeljev svobode vsakega posameznika.
Knjiga prinaša združitev védenja naših prednikov, izkušenj tradicionalnih medicin vsega sveta in sodobnih znanstvenih spoznanj, ki nedvomno potrjujejo, da so začimbe pametna, varna in učinkovita naravna zdravila.
Pomagajo tudi tam, kjer uradna medicina nima rešitev in zdravi zgolj simptome – pri virusu HIV, herpesu, okužbah z bakterijami, odpornimi na antibiotike, pri multipli sklerozi, demenci, Alzheimerjevi in Parkinsonovi bolezni, boleznih srca in ožilja, hormonskih težavah itd.
In ker so trditve, ki jih boste v tej knjigi prebrali, včasih zares osupljive, je temu primerna tudi teža dokazov, ki še nikoli v svetovni literaturi niso bili zbrani in objavljeni na enem mestu.
Tehnične specifikacije:
400 barvnih strani
format 160 x 230 mm
trda vezava, šivano, plastificirano.
Ščepec rešitve (trda vezava): Zamolčane zdravilne moči začimb
€ 38,00 z DDVŠe sanja se nam ne, koliko težav lahko omilimo ali celo ozdravimo s ščepcem začimb, ki jih morda že imamo na vrtu, okenski polici ali v kuhinji. Dve tretjini prebivalcev te moči pozna in zato začimbe uporabljajo kot zdravila prve izbire. Le Zahodnjaki smo na njihove moči pozabili, pa bi jih še kako potrebovali.
Opis izdelka
Ali ste vedeli, da že minimalna količina muškatnega oreščka preprečuje nastajanje kariesa, da čaj iz bazilike redči kri vsaj tako učinkovito kot zdravila, da imamo na razpolago vsaj deset začimb, ki uspešno zavirajo razmnoževanje nevarnih bakterij, kot sta E. coli in salmonela, nekatere pa so celo kos bakterijam Helicobacter pylori in bakterijam, odpornim na antibiotike. Z njimi lahko veliko bolj varno kot s sinteznimi zdravili uravnamo tudi sladkor in holesterol.
Moč začimb ni le kozmetične narave. Nešteto resnih znanstvenih raziskav, ki jih predstavljamo v tej knjigi, potrjuje, da so v velikem številu primerov začimbe enakovredne, neredko pa tudi močnejše od sinteznih zdravil, ki so jih testirali vzporedno.
Ali ste vedeli, da vsebujeta dva grama cimeta več antioksidantov kot pol kilograma dušenega brokolija? Da 15 gramov peteršilja vsebuje toliko antioksidantov kot dve jabolki? Če torej nimamo veliko prostora, je bolje na vrtu ali balkonu pridelati kakšen gram začimb kot nekaj kilogramov krompirja ali solate.
Z začimbami lahko zmanjšamo tudi potrebo po različnih kemikalijah v hiši. Nekatere uspešno odganjajo muhe in komarje, druge opravijo z molji, tretje preprečujejo nastanek plesni ali jih lahko celo preženejo s stene.
In zakaj o vsem tem vemo tako malo? Zakaj danes uporabljamo manj začimb kot kadar koli prej?
Zakaj jih je industrija izgnala iz hrane in jih nadomestila s pogosto škodljivimi kemikalijami?
Čas je, da tudi na tem področju stopimo korak nazaj (ali naprej) – k sebi in k naravi. Prihranili si bomo veliko težav in veliko denarja ter si pridobili nova spoznanja o razsežnostih stvarstva, ki nas obkroža.
Tehnične specifikacije:
416 barvnih strani
format 160 x 230 mm
trda vezava, šivano, plastificirano.
Reader’s Digest: Masaža in aromaterapija
€ 39,90 z DDV Obseg/št. strani: 248
Datum Izida: 04.04.2013
Jezik: slovenski
Vezava: Trda
ISBN/EAN: 9789610123927
Mere izdelka vxš: 27 x 23 cm
Založba Mladinska knjiga ZaložbaAvtor: Reader’s DigestPrevajalec: Vital Sever