•NOVA DIMENZIJA SPANJA
•POPOLNA ZAŠČITA PRED IZGORELOSTJO
•BIORITEMSKA URA NOTRANJIH ORGANOV ZA CELOSTNO REGENERACIJO
•FREKVENCE (alfa, delta), S POMOČJO KATERIH MOŽGANI PREIDEJO V STANJE UMIRITVE, SPROSTITVE IN KREATIVNEGA SANJANJA
Vaje Face Force Yoge za umirjanje telesa, uma in duha.
Pravo spanje je najmočnejše superživilo na svetu, najboljši zdravnik, najbolj vrhunski pomlajevalni in lepotni tretma, zaščitnik pred stresom, ker revitalizira možgane, eno najmočnejših shujševalnih sredstev, krepi spomin in koncentracijo, uravnovesi čustva, obnovi imunski sistem, živčni sistem in napolni baterije notranje energije ter kreativnosti.
Vendar – ali znate pravilno spati? Ne samo to; se znate pripraviti na spanje? To je ključ, ki odklene vse dobrobiti, ki jih noč prinaša! Brez tega je spanje prazno in izguba časa, še posebej, če preskočite nočne ure, ki revitalizirajo. In ali spite v REM stanju? Brez njega ne pridobite niti ene stvari, ki jih spanje sicer prinaša.