Če razumete svoj problem… pa se kljub temu ne premakne, niste edini.
To je točka, kjer razum ni več dovolj in kjer se začne delo, ki ga opravljam.
Več kot 20 let sem delala z ljudmi v zelo osebnih in pomembnih trenutkih njihovega življenja.
Danes to znanje uporabljam drugače — pri delu z notranjimi vzorci, ki določajo, zakaj ostajamo na istem mestu.
Obstaja tehnika in metoda hipnoterapija – hipnoza.
Hipnoza je naravno stanje, ki ga vsi poznamo, ko se popolnoma zatopite v misli, film ali občutek.
Razlika je v tem, da je tukaj ta proces voden in usmerjen.
Ste na točki, ko razumete… pa se ne premaknete?
Morda veste, kaj bi morali spremeniti.
Morda ste že poskusili.
Pa se stvari vedno znova vrnejo na isto mesto.
Pri svojem delu ne delam samo hipnoze.
Najprej pogledava, zakaj vaš um sploh ustvarja določene odzive.
Zakaj se nekaj ponavlja, čeprav veste, da vam ne služi.
Hipnozo uporabim zato, da se sprememba ne zgodi le na ravni razumevanja —
ampak tudi v telesu in podzavesti.
Ne gre za to, da postanete “boljša verzija sebe”.
Gre za to, da začnete delovati drugače tam, kjer ste do zdaj vedno obstali.
Če čutite, da je čas za premik, lahko skupaj poiščeva pristop, ki je za vas najbolj smiseln —
naj bo to pogovor, coaching ali hipnoterapija.
Kako poteka delo z menoj med individualno hipnoterapijo:
Med srečanjem vas vodim v globoko sproščeno stanje, kjer lahko dostopate do podzavesti.
Tam se pokažejo vzorci in vzroki, ki jih z razumom pogosto ne dosežemo.
Nato skupaj delava na tem, da se ti vzorci začnejo spreminjati — ne samo razumeti.
Podzavestni um ima vse odgovore glede vzroka za težavo, zaradi katere ste poiskali mojo pomoč. Če se morda bojite, da boste med hipnoterapijo izgubili nadzor, bodite brez skrbi. Nadzor imate nad celotnim dogajanjem prav vi. Nenazadnje je hipnoza značilna za vsakdanje življenje. Samo pomislite na trenutke, ko sanjate z odprtimi očmi. Pomislite, ko se tako zelo zatopite v film ali knjigo, da niste več pozorni na svojo okolico.
Kako poteka hipnoterapija
Med hipnoterapijo vas vodim v globoko sproščeno stanje, kjer lahko dostopate do svojega podzavestnega uma.
Tam se postopoma odprejo spomini, občutki in vzorci, ki so povezani z vašo trenutno situacijo. Ne zato, da bi jih analizirali, ampak da jih zares razumete na globlji ravni.
Na podlagi tega izberem pristop, ki je v tistem trenutku najbolj primeren za vas. Vsak človek je drugačen, zato tudi delo ni enako za vse.
Ko začnete prepoznavati prepričanja, vzorce, misli in čustva, ki vas držijo na mestu, se skupaj podava v proces njihovega spreminjanja.
Ne gre samo za razumevanje.
Gre za to, da se začne nekaj v vas dejansko premikati v nova, bolj podporna prepričanja, odzive in občutke.
Veliko ljudi pride z občutkom, da se vrtijo v istem krogu. In prav tukaj se pogosto zgodi prvi premik.
Skupaj lahko poiščeva pot, ki vam je v tem trenutku najbolj smiselna.
Ne iščeva popolnosti.
Iščeva način, kako se premakniti naprej brez občutka, da nosite vse sami.
Ko se začnejo spreminjati notranji vzorci, se začne spreminjati tudi vaš vsakdan.
Odločitve postanejo jasnejše, občutek v sebi bolj stabilen, življenje pa manj naporno.
Spodaj lahko preberete izkušnje ljudi, ki so že naredili ta korak
“Izkušnja hipnoterapije in pogovorov z Bojano mi je pomagala, da sem ponovno našla stik s sabo. Po dolgem času se mi je začela vračati življenjska moč. Spet sem postala samozavestna in našla notranji mir, ki sem ju izgubila v nezdravem odnosu. Hvaležna sem za to izkušnjo in nežno vodstvo, da sem se spet našla in stopila na pot, ki je resnično moja.”
— Jerneja Jošar, www.cvetlicna.si
“Pri Bojani sem prvič resnično razumela izvor svojih omejujočih vzorcev in hkrati prejela jasna, praktična orodja, kako jih preoblikovati v vsakdanjem življenju. Ves čas sem se počutila varno, sprejeto in vodeno v svojem tempu. Danes lažje prepoznavam svoje potenciale in si dovolim izbirati poti, ki jih resnično čutim kot svoje.Toplo priporočam vsem, ki si želijo pristno, strokovno in srčno podporo na poti osebne rasti.”
— Anita, 43 – Z denarjem na ti
“Sinu je šlo na lokostrelski tekmi izjemno dobro – dosegel je svoj najboljši rezultat doslej! Res hvala, odlično napreduje.”
— Ana, 46 – Zadovoljna stranka
“Bojana je izjemno razgledana in sposobna oseba, ki vedno najde rešitve za vsak izziv, kot ona pravi “problemu”. Kot coachinja me odlično vodi in motivira. S Hipnozo mi je pomagala, čez marsikatero prepričanje. S svojo toplino in strokovnostjo mi je vedno motivacija k spremembam in napredku.”
— Mojca, 34 – Zadovoljna stranka
“Javni nastopi so mi bili prej nočna mora. Zdaj z lahkoto stopim pred ljudi in jasno povem svoje mnenje.”
— Mateja, 42 – Zadovoljna stranka
Pri svojem delu ne izhajam samo iz znanja.
Veliko stvari sem morala najprej razumeti in predelati pri sebi.
In vem, kako izgleda, ko ste na točki, kjer ne veste več, kako naprej, čeprav si želite spremembe.
Prav zato danes delam z ljudmi, ki so:
– naveličani ponavljajočih se vzorcev
– utrujeni od tega, da razumejo, pa se ne premaknejo
– pripravljeni narediti drugačen korak
Se velikokrat sprašujete od kje določeni vzorci? Zakaj imate morda določene navade, ki pa bi se jih radi znebili. Zbrati morate samo toliko volje, da naredite prijavo na uvodni klic in izvedeli boste kdaj in kako se lahko lotite dela na sebi.
Če se prepoznate, lahko začneva preprosto z uvodnim pogovorom.
Tam pogledava, kje ste in kaj bi bil za vas naslednji korak.
Ste pripravljeni narediti premik?
Sem Bojana Zmazek Mesec, certificirana hipnoterapevtka, registrirana pri American Board of Hypnotherapy. Pri svojem delu uporabljam kognitivno usmerjen hipnoterapevtski pristop, ki povezuje razumevanje, telesni odziv in podzavestno spremembo.
