Kolikokrat si si danes rekla: “Nimam časa.” Za dihanje. Za čaj. Za tišino.Za sebe. Tempo vsakdana je postal hiter, nasičen, preglasen. In čeprav imamo vse boljše koledarje, boljše aplikacije, boljše urnike – je občutek notranje izpraznjenosti vedno pogostejši. Telo gre naprej, duša pa caplja za njim. Zato danes ne bom pisala o velikih spremembah.Ampak o nečem...
Kako si v partnerstvu vzeti čas zase, tudi ko ga zmanjkuje
Ko zmanjka časa, naj ostane bližina “Včasih zadošča le pogled, da si rečeva – še vedno sva tu.” Se tudi vama včasih zdi, da čas polzi skozi prste?Med delom, opravki, otroki, gospodinjstvom, tisočimi drobnimi nalogami dneva… ostane za naju le še nekaj utrujenih pogledov čez kuhinjski pult? Če je odgovor “da”, vedita, da nista sama.V...
“Kaj je hipnoterapija (in komu lahko res pomaga?)”
Kaj je hipnoterapija (in komu lahko res pomaga?) Ko omenim hipnoterapijo, ljudje pogosto zamižijo, se nasmehnejo in rečejo: “A to je tisto, ko nekoga uspavaš in mu rečeš, naj kvaka kot raca?” 😊 Resnica je precej drugačna. Hipnoterapija ni šov. Je nežna, globoka in zelo naravna oblika dela z umom. 🧠 Kaj je hipnoza? Hipnoza...
VISION BOARD ali TABLA KREIRANJA in VIZUALIZIRANJA
Tako, pa sem tudi sama nazaj v “realnost” po vseh teh ekstremih, ki jih prazniki naredijo na vseh področjih, tako čustvena turbolenca, kot delavni odklop in ja je težko nazaj v “realnost”. Ta nov svež veter novega leta, tudi mene “strezni” in sem polna želja po spremembah in da bi se končno nekaj spremenilo, čeprav...