Afirmacije so postale zelo priljubljeno orodje osebne rasti. In same po sebi niso napačne. Težava nastane takrat, ko to, kar si govorimo, ni skladno z notranjim stanjem. Če si telo v stresu, napetosti ali strahu, in si um ponavlja »jaz sem mirna«, »jaz sem varna«, »vse je v redu«,živčni sistem tega ne zazna kot pomoč....
Ko znanje o vzgoji ni dovolj: zakaj isti pristopi ne delujejo pri vseh otrocih
V določenih obdobjih vzgoje nekatere tehnike in pristopi ne učinkujejo tako, kot smo jih vajeni. Tudi če znamo veliko o vzgoji, se lahko znajdemo pred situacijo, kjer se isti vzgojni pristopi pri različnih otrocih izkažejo za neučinkovite. Obstajajo obdobja, ko je vzgoja enostavno zahtevnejša.Ne zato, ker bi delali kaj narobe, ampak ker otrok, in z...
Vse razumem… in vseeno izberem stare reakcije
Zakaj ni dovolj, da samo razumete svoje rane, vzorce ali preteklost in kaj vas v resnici zadržuje, tudi ko razumete vzrok. Veliko ljudi pride do točke, kjer o sebi vedo precej več kot nekoč. Razumejo svoje odzive, razumejo vzorce, prepoznajo iz kje prihajajo določeni občutki… in kljub temu se v realnem življenju ne zgodi nič...
Zakaj se pri vas nič ne spremeni, čeprav vse razumete?
Veliko ljudi pride v neko točko, kjer razumejo, zakaj se določene stvari v njihovem življenju ponavljajo. Razumejo dinamiko svojih odzivov, prepoznajo izvor določenih občutkov in znajo razložiti, kaj se dogaja v njih. In kljub temu se v praksi nič bistvenega ne spremeni. Še vedno reagirajo enako,še vedno čutijo enako,še vedno se ujamejo v iste odnose...