V zadnjem času dobivam vedno več vprašanj o partnerstvu – o tem, zakaj se kljub ljubezni ne slišimo, zakaj se znova znajdemo v istih vzorcih, zakaj drug drugemu nismo “dovolj”… ali pa smo ravno obratno, preveč. Partnerstvo je ena najbolj zahtevnih, a hkrati najbolj zdravilnih življenjskih povezav – če smo pripravljeni pogledati vase. V hipnoterapiji...
5 minut zase – umetnost vsakodnevnega umika
Kolikokrat si si danes rekla: “Nimam časa.” Za dihanje. Za čaj. Za tišino.Za sebe. Tempo vsakdana je postal hiter, nasičen, preglasen. In čeprav imamo vse boljše koledarje, boljše aplikacije, boljše urnike – je občutek notranje izpraznjenosti vedno pogostejši. Telo gre naprej, duša pa caplja za njim. Zato danes ne bom pisala o velikih spremembah.Ampak o nečem...
Kako si v partnerstvu vzeti čas zase, tudi ko ga zmanjkuje
Ko zmanjka časa, naj ostane bližina “Včasih zadošča le pogled, da si rečeva – še vedno sva tu.” Se tudi vama včasih zdi, da čas polzi skozi prste?Med delom, opravki, otroki, gospodinjstvom, tisočimi drobnimi nalogami dneva… ostane za naju le še nekaj utrujenih pogledov čez kuhinjski pult? Če je odgovor “da”, vedita, da nista sama.V...
“Kaj je hipnoterapija (in komu lahko res pomaga?)”
Kaj je hipnoterapija (in komu lahko res pomaga?) Ko omenim hipnoterapijo, ljudje pogosto zamižijo, se nasmehnejo in rečejo: “A to je tisto, ko nekoga uspavaš in mu rečeš, naj kvaka kot raca?” 😊 Resnica je precej drugačna. Hipnoterapija ni šov. Je nežna, globoka in zelo naravna oblika dela z umom. 🧠 Kaj je hipnoza? Hipnoza...