Veliko ljudi pride v neko točko, kjer razumejo, zakaj se določene stvari v njihovem življenju ponavljajo. Razumejo dinamiko svojih odzivov, prepoznajo izvor določenih občutkov in znajo razložiti, kaj se dogaja v njih. In kljub temu se v praksi nič bistvenega ne spremeni. Še vedno reagirajo enako,še vedno čutijo enako,še vedno se ujamejo v iste odnose...
Ko odnosi z najstniki postanejo izziv: kako ostati povezan, ko je najtežje
Ko bi radi pomagali svojemu najstniku, pa ne veste kako. “Ste v tem tednu že imeli prepir, ki vas je izmučil?” Vem, kako je: dan je bil dolg, služba, opravila, skrbi …In potem pride ta trenutek…najstnik pride domov…Glas tišina. Oči sklonjene. In ti ne veš ali začeti pogovor, ali pustiti. Mogoče se sprašujete: „Kaj naj...
Partnerstvo: prostor, kjer se srečata dva notranja svetova
V zadnjem času dobivam vedno več vprašanj o partnerstvu – o tem, zakaj se kljub ljubezni ne slišimo, zakaj se znova znajdemo v istih vzorcih, zakaj drug drugemu nismo “dovolj”… ali pa smo ravno obratno, preveč. Partnerstvo je ena najbolj zahtevnih, a hkrati najbolj zdravilnih življenjskih povezav – če smo pripravljeni pogledati vase. V hipnoterapiji...
5 minut zase – umetnost vsakodnevnega umika
Kolikokrat si si danes rekla: “Nimam časa.” Za dihanje. Za čaj. Za tišino.Za sebe. Tempo vsakdana je postal hiter, nasičen, preglasen. In čeprav imamo vse boljše koledarje, boljše aplikacije, boljše urnike – je občutek notranje izpraznjenosti vedno pogostejši. Telo gre naprej, duša pa caplja za njim. Zato danes ne bom pisala o velikih spremembah.Ampak o nečem...