Veliko ljudi se je že kdaj znašlo v situaciji, ko so si rekli: »Saj vem, da to ni dobro zame.« Pa naj gre za odnos, način komunikacije, službo ali življenjsko odločitev, kljub temu se včasih znova znajdemo v zelo podobnih zgodbah. In takrat se hitro pojavi vprašanje: Zakaj to počnem? Je to samosabotaža? Je to...
Travma ni dogodek – travma je to, kar se ni smelo izraziti
Ko ljudje govorijo o travmi, pogosto mislijo na sam dogodek. Na to, kaj se je zgodilo. Na situacijo, ki je bila težka, boleča ali pretresljiva. Če veste, kaj bi morali spremeniti… pa se nič ne zgodi — niste edini. 👉 Točno to je tema webinarja, kjer boste naredili konkreten premik, ne samo razumeli. 👉 PRIJAVA...
“Težava ni v vrvi, temveč v prepričanju”
Včasih se ne zgodi nič posebnega. Ni krize. Ni drame. Ni zloma. Samo nek trenutek, ko stojiš na mestu,in veš, da bi lahko šli naprej. Ne zato, ker bi morali. Ampak ker čutite, da je nekaj že dozorelo. Nekateri zastoji niso odpor. So navada. Navada telesa, da ostane tam, kjer je bilo nekoč varno. Pa...
Zakaj afirmacije včasih delajo kontra učinek
Afirmacije so postale zelo priljubljeno orodje osebne rasti. In same po sebi niso napačne. Težava nastane takrat, ko to, kar si govorimo, ni skladno z notranjim stanjem. Če si telo v stresu, napetosti ali strahu, in si um ponavlja »jaz sem mirna«, »jaz sem varna«, »vse je v redu«,živčni sistem tega ne zazna kot pomoč....