ISTI NAČIN RAZMIŠLJANJA → ISTI REZULTATI

Kolikokrat ste si že rekli:


“Ne vem, zakaj se mi stalno dogaja isto.”


“Trudim se, pa se nič ne premakne.”


“Zakaj vedno izberem enake ljudi, situacije, odzive?”
Resnica je pogosto preprostejša, kot si mislimo.

Če danes razmišljamo enako kot včeraj, bo jutri zelo verjetno prinesel iste rezultate.

Večina ljudi si želi spremembe v življenju, a jih poskuša doseči z istim načinom razmišljanja, ki je ustvaril trenutno realnost. In tu se ustavi. Misli oblikujejo dejanja in dejanje ustvari izid.
Ko v sebi nosimo prepričanja, kot so:
“Ne bom zmogla.”
“Ni pravi čas.”
“Najprej moram poskrbeti za vse druge.”
“Ne zaslužim si boljšega.”

… se naše odločitve vedno znova vrtijo v istem krogu. In posledično tudi naši rezultati.

Zakaj ostanemo ujeti? Ker je star način razmišljanja udoben. Tista cona udobja, o kateri pogosto govorimo.

In to ni najlažje, je pa osvobajajoče. Dokler ne mislimo drugače, ne moremo živeti drugače. In če nas ta način razmišljanja, ni popeljal tja kamor želimo, je treba spremeiti “smer”, drugače bomo ponovno prispeli na isti cilj. Zveni čisto logično kajne, pa se vseeno vsakič znova vrtimo v krogu in se nam zdi, kot da imamo dneve, kot v tistem filmu Pedest prvih poljubov, ko se vsak dan ponovi v neskončnost, z razliko, da tam glavna igralka ne more spremeniti toka dneva, mi pa lahko. In ko se enkrat lotimo in naredimo tisto majhno spremembico, se na začetku ne bo poznalo nič. Z vsakim dnevom, tednom, mesecem, pa se bodo rezultati končno poznali in trud obrestoval.

Podobno, kot pri vsakem treningu. In ravno ta del je najtežji. Ne sprememba tisti dan, temveč disciplina in vztrajanje še naprej. Če ste tako kot jaz, in radi vidite tisti napredek precej hitreje, kot je realno, potem je včasih izziv še težji in disciplina toliko trši oreh.

Ravno zato, pa so moji blogi, torkovi maili (ki jih dobivate, te, ki ste prijavljeni na novice), knjige, podkesti, ta vsakodnevni opomnik. Pogosto si izvlečem angelsko karto, samo zato, da vidim in preberem sporočilo za tisti dan, ki mi potem da malo misliti. Zato so tedenski coachingi, hipnoze in spročanja, da nas vsakič, ko se malo “razštelamo”, lažje postavimo nazaj in hitro postavimo na noge.

Nikakor ni težava v tem, da kdaj pademo iz balansa, saj še nikoli ni škodil tisti en spodrsljaj. Razlika je v tem, kako hitro se dvignemo. Tudi jaz, pa imam orodja, metode in še in še.. včasih klecnem, se pa tudi tako hitro postavim nazaj in v tem je “štos”. Si kar mislim, kako vam v mislih odzvanja, lažje reči, kot narediti. Ja, dejansko je tako. Ampak nismo tukaj, da komentiramo kaj je lažje, ker to že vemo, tukaj smo, da nekaj spremenimo.

Sprememba se zgodi v trenutku, ko si priznamo resnico:
 💛 Zaslužim si več.
💛 Dovolj mi je.
💛 Čas je, da začnem živeti v skladu s sabo. Ko se misel premakne, se premakne tudi energija in fokus.
 In takrat se začnejo rojevati novi rezultati.

Če ves čas verjamem, da moram biti popolna, da bom vredna… bom tudi vedno:
-čakala na najboljši trenutek,
-se bala narediti napako,
-sebe postavljala na zadnje mesto.

Rezultat?
 Nič se ne spremeni.

Če si dovolim novo misel:
 Sem dovolj. Tudi zdaj.… se zgodi prvo drugačno dejanje:

-rečem DA sebi,
-rečem NE, ko je preveč,
-premaknem se kljub strahu.

Rezultat?
 Življenje se začne premikati.

Kje se začne?

Ne pri cilju.
 Ne pri popolnem načrtu.
 Ne pri vseh odgovorih.

Začne se pri enem stavku resnice, pri eni novi misli, ki si jo upamo izreči na glas:
Kaj bi si želeli, da bi bilo res, pa si ne upate povedati?

Majhen izziv za konec.

Vzemite list papirja in iskreno odgovorite:
Katera misel me danes drži ujete v starih rezultatih?
 Katera nova misel bi mi odprla vrata naprej?
Ko jo najdete, jo zapišite.
 Naj bo prvi konkretni korak v nov rezultat.

Potrebujete podporo?
Če čutite, da je čas, da novo misel spremenite v dejanje,
 sem vam na voljo za uvodni pogovor.

Toliko danes od mene in naj vam bo dober razmislek za prihajajoče dni.

Bojana Zmazek Mesec, Certificirana Hipnoterapevtka