Ko bi radi pomagali svojemu najstniku, pa ne veste kako.

“Ste v tem tednu že imeli prepir, ki vas je izmučil?”

Vem, kako je: dan je bil dolg, služba, opravila, skrbi …
In potem pride ta trenutek…najstnik pride domov…
Glas tišina. Oči sklonjene. In ti ne veš ali začeti pogovor, ali pustiti.

Mogoče se sprašujete: „Kaj naj mu rečem? Kako mu bom pomagala, če sploh ne vem, kaj potrebuje?“

Starševstvo najstnika je eno najlepših a hkrati ene najtežjih vlog. Notranji pritiski, maska odraščanja, iskanje sebe …Velikokrat se znajdemo brez besed, ker želimo biti opora, pa ne vemo, kako.

Odnosi med starši in najstniki so eden najlepših, pa tudi najbolj občutljivih delov družinskega življenja.
Prehod iz otroštva v odraslost prinese intenzivne spremembe, tako za mlade kot za starše.

“Današnji mladi živijo v času nenehnih pritiskov, primerjanj, hrupa, družbenih omrežij, strahov in notranjih bojev, ki jih pogosto ne pokažejo navzven.”

Najstniki se v tem obdobju soočajo z vprašanji identitete:
Kdo sem? Kam grem? Kaj si želim? Ali sem dovolj dober/a?
In včasih tega ne znajo povedati na glas.
Namesto pogovora pridejo:

• tišina,
• hitri odgovori,
• jeza,
• zapiranje v sobo,
• umik.

Za starše pa se začne boleča notranja dilema:
Kako mu/ji pomagam, če ne vem, kaj se dogaja?
Kako ostanem blizu, ko imam občutek, da me odriva?

---

💛 Tišina ni zavrnitev

Ko najstnik zapre vrata, to ni znak, da vas ne potrebuje.
To je pogosto le poskus, da najde sebe, zaščiti svoje notranje svetove ali predela čustva, ki jih še ne zna obvladovati.

Za mlade je varno vedeti:

“Moji starši so tukaj, tudi če me je strah povedati resnico.”

Včasih je največja podpora:

• nežen dotik na ramenu,
• tiha prisotnost,
• stavek: “Vidim, da ti ni lahko. Tukaj sem, ko boš pripravljen/a.”

To niso šibke strategije. To je čista moč odnosa.

Kaj najstnik potrebuje od nas

📌 Razumevanje, ne popravkov
Mladi si pogosto želijo slišati: “Verjamem vate.”

📌 Prostor in čas
Ni treba pritisniti na pogovor. Dovolite, da pride sam.

📌 Dovoljenje za občutke
Tudi jeza, strah, zmedenost in solze so del procesa.

📌 Avtentičnost
Najstniki “vohajo” pretvarjanje. Potrebujejo resnične odrasle, ne popolnih.

---

🤍 Ko starši ne najdemo več pravega jezika

Včasih imamo občutek, da smo izgubili stik.
Da karkoli rečemo, ni prav.
Da se trudimo, pa ne pride do odziva.

V takih trenutkih pomaga:

• iskrenost,
• mehkoba,
• majhen korak, ne velika predavanja.

Eden najmočnejših stavkov, ki jih lahko uporabimo:

“Rad/a te imam. Tudi ko je težko. Ne grem nikamor.”

Takšne besede si želi vsak slišati…

---

📚 Orodje, ki pomaga najti skupni jezik

Obstajajo viri, ki lahko staršem in mladim pomagajo, da ponovno najdejo pot drug do drugega.
Eden izmed njih je ta nova knjiga, ki je mnogi nismo imeli, našim otrokom, pa ne rabi manjkati:

“Za tebe, dokler iščeš sebe” — Ana Bučević

Prva knjiga Ane Bučević v slovenskem jeziku, ki govori mladim, kot bi govorilo srce:

• brez moraliziranja,
• brez pritiskov,
• iskreno, sočutno in razumljivo.

Staršem pa ponuja most:
jezik, skozi katerega lahko spet vstopimo v njihov svet.

---

Vsak odnos se lahko zaceli

Ni popolnih staršev in ni popolnih otrok.
Vsi rastemo.
Pomembno je le, da ne obupamo nad stikom.

Če ste trenutno v obdobju napetosti ali tišine, vedite:

• to ne bo trajalo večno,
• vsak dan je nova priložnost,
• majhen, iskren korak lahko premakne ogromno.

---

💛 Zaključek: Najstniki ne potrebujejo popolnih odgovorov.
Potrebujemo odrasle, ki so prisotni, tako fizično, kot psihočno.

---

✉️ Če želite, mi lahko zaupate:

Kateri odnos trenutno najbolj potrebuje vašo pozornost?

Z veseljem preberem vaš odgovor.

Z vami
Bojana Zmazek Mesec
Hipnoterapevtka | mentorica za zavestno življenje

---

Morda vam lahko pomaga ta knjiga

“Za tebe, dokler iščeš sebe” — Ana Bučević

Na spodnjem linku najdete še več knjig, ki vam bodo pomagale razumeti najstnike.

Priporočeni izdelki