Opis
Samo zobna pasta ali ustna voda le začasno rešita problem zadaha (do nekaj ur – odvisno od prizadetosti), strgala skupaj z ostalimi izdelki, predvsem z nitkami in medzobnimi ščetkami, pa zanesljivo odstranjujejo slab zadah in skrbijo za svežino in higieno v ustih.
Znano je, da se velika večina povzročiteljev slabega zadaha nahaja ravno v ustih. Ko si očistimo zobe, medzobne prostore in morebitna kritična mesta nam ostane še eno nahajališče bakterij – jezik. S strgalom za jezik zaključimo celovito ustno nego.
Z njim odstranjujemo ostanke hrane, ki jih, zaradi globine in močne vezave na površino jezika, z običajno ščetko ne moremo. Snovi, ki nastanejo pri bakterijski razgradnji hranil so tiste, ki povzročajo neprijeten vonj iz ust. Torej, če odstranimo vzrok (obloge na jeziku) odstranimo tudi posledico (neprijeten vonj iz ust).
Strgalo, ki smo ga izbrali je kovinsko in kot tako najbolj učinkovito “strga” jezik. Poleg tega pa je njegova življenjska doba neomejena.
ČIŠČENJE JEZIKA
Zobozdravniki, higieniki in proizvajalci zobnih past, zobnih ščetk ter zobnih nitk so dolgo časa poudarjali potrebo po odstranjevanju zobnih oblog s površine zoba z namenom zmanjšanja tvorbe zobnega kariesa. Promoviranje raznih ustnih vod je prepričalo ljudi, da bodo z izpiranjem ustne votline zmanjšali ali celo odpravili ustni zadah. Čiščenje zob in ustne votline je precej izboljšalo oralno zdravje ljudi, sočasno pa se je ustvarjala tudi konkurenčna industrija izdelkov za ustno higieno.
Kljub vsem tem trgovskim promocijam ter strokovnim poudarkom glede čiščenja zobnih oblog, se je pozabilo na organ v ustni votlini, ki je prekrit z milijoni mikroorganizmov – na jezik. Ste se kdaj čudili, zakaj se kljub rednemu umivanju zob nikakor ne morete znebiti neprijetnega zadaha?
ZAKAJ ČISTITI JEZIK?
Papilarna hrbtna stran jezika predstavlja idealno površino za akumuliranje ter razrast mikroorganizmov. Dandanes se ljudje prehranjujemo večinoma z mehko hrano, ki ne abradira površine našega jezika in tako, belkasto rumena plast in mikroorganizmi na površini ostanejo nedotaknjeni. V ostankih hrane ter odmrlih vnetnih celicah na našem jeziku se nahajajo beljakovine, ki vsebujejo žveplo. Pri razpadu le-teh se začnejo izločati močno hlapne žveplove spojine (metil merkaptan, alil metil sulfid, dimetilsulfid), ki imajo zelo močan ter neprijeten vonj (po gnilih jajcih). Nekateri ocenjujejo, da so ti ostanki hrane odgovorni za 90 % ustnega zadaha. Spet drugi navajajo, da bo imelo 50 % populacije težave z zadahom, če ne bojo v svojo prakso ustne higiene uvedli tudi čiščenja jezika. Mnogi znanstveniki so mnenja, da patogeni organizmi z jezika prispevajo tudi k nastanku zobnih bolezni in bolezni obzobnih tkiv.
POSTOPEK ČIŠČENJA JEZIKA:
Najprimernejši čas za čiščenje jezika je zjutraj po umivanju zob. Sam postopek je preprost, predvsem pa hiter, saj nam vzame le nekaj dodatnih sekund časa.
Jezik iztegnite iz ust, kolikor je mogoče, pri tem pa se seveda še vedno počutite udobno.
Strgalo postavite kar se da proti zadnji strani (korenu) jezika, vendar pazite, da ne sprožite refleksa bruhanja.
S strgalom počasi drsite naprej proti konici jezika.
Postopek nekajkrat ponovite.
Po nekaj potegih se na strgalu naberejo obloge, ki so bile na jeziku. Strgalo nato temeljito sperite pod tekočo vodo ter ga osušite. Opazili boste, da jezik s tem pridobi lepo rožnato barvo.
Razni izdelki, kot so npr. razpršila za usta, ustne vodice, žvečilni gumiji, mentol bomboni idr., le začasno prikrijejo slab zadah, ki ga ustvarjajo anaerobne bakterije na jeziku. Če želimo težavo odpraviti za vedno, moramo najprej odstraniti vir. Torej, da bi preprečili nastajanje organskih sulfidov navedenih zgoraj, moramo odstraniti anaerobne bakterije ter ostanke hrane s hrbtišča jezika.
Avtorica: Dentalstudio.
